Tudo pronto para voltar ao trabalho?

Para evitar ansiedades e atropelos desnecessários, pelo menos dois meses antes de terminar a licença, defina onde e com quem deixar o bebê. Vovó disponível, tudo fica mais fácil. Basta apenas esquematizar se ela vem para sua casa ou se o neném é quem vai se deslocar. Nesse caso, prepare-se para organizar, diariamente, a malinha, com tudo o que ele vai precisar, incluindo seus brinquedos preferidos. Se a opção for pela babá, comece logo a procurar alguém (com referências). É necessário que haja um tempo razoável para sua adaptação à família. Não dando certo com a primeira, faça outras tentativas. Ao se decidir pela creche, selecione pelo menos três instituições conceituadas e marque uma visita. Na hora da escolha, considere, ainda, a que for mais próxima de casa ou do local de trabalho. Nos primeiros dias, a mamãe passa um bom tempo lá com seu filho, mas, logo, logo, ele se habitua com o lugar, as pessoas e a nova rotina. A amamentação continua Em casa, nada deve mudar. Você volta ao trabalho, mas o bebê continua com seu relógio próprio: hora de mamar, de tomar banho, de dormir. E para que tudo funcione da melhor forma, mantenha um estoque de fraldas razoável, a farmacinha completa, assim como os utensílios de higiene e cuidados diários. Até a criança completar seis meses, a lei concede que a mãe se ausente por dois períodos de meia hora ou um de uma hora, durante o expediente, para amamentar. Em geral, a mulher prefere a segunda opção, saindo de casa mais tarde ou chegando mais cedo, à noite. Nesse caso, deve tirar o leite com a bombinha e deixar na geladeira que ele não perde seus nutrientes. Ao voltar, amamenta no peito normalmente. Tudo em ordem? Para a própria tranqüilidade e a de quem vai tomar conta do neném, faça uma relação dos telefones úteis e prenda em algum lugar bem visível. Inclua, além do seu número e o do papai, o dos parentes próximos, do pediatra, da farmácia e do pronto-socorro infantil. Na última semana da licença-maternidade, vá ao supermercado e abasteça a dispensa. Os primeiros dias conciliando casa e trabalho, certamente, serão ainda confusos e, quanto mais você puder facilitar, melhor. Aproveite e faça uma revisão geral nos eletrodomésticos, instalações hidráulicas, elétricas, etc. Laços de família Providências práticas tomadas, hora de preparar mãe e filho para a nova realidade. Depois de tantos meses, tanto tempo juntos, cada um viverá essa separação a seu modo. Para o bebê, a ausência materna passa pela falta física no seu sentido mais sensorial – do calor do corpo, do contato, da voz, do cheiro. Para você, vai mais longe. Além do aspecto emocional, a mãe se preocupa com tudo o que envolve o bem-estar de seu filho (alimentação, sono, banho), a segurança (não cair do berço, se sufocar, se machucar) e, ainda se ele está recebendo a atenção e o carinho devidos, se é atendido quando precisa, se não se sente triste ou solitário. Mas o processo de separação não precisa ser traumático para nenhum dos dois. E tudo vai depender de como todos esses meses foram vividos por vocês. A forma como o bebê foi acolhido, a disponibilidade afetiva da mamãe, os laços estabelecidos entre ela e seu filho irão tornar este momento mais ou menos sofrido. Nas primeiras saídas – para o supermercado, o salão, o shopping – converse com o neném. Diga onde vai e quanto tempo ficará fora. Mesmo que ele não entenda suas palavras, aos poucos, vai perceber que você vai, mas volta. Enquanto isso, tem oportunidade de se habituar com outras pessoas e, certamente, se sentirá mais seguro quando a mãe se ausentar por um período maior. Atenção! Não saia apressadamente. Reserve alguns minutos para se despedir de seu filho, com toda a calma. Até porque, para ele, o tempo tem uma dimensão muito particular. Dizer que voltará dali a quatro horas pode não significar tanto, mas pode, também, parecer uma eternidade. Um amor único Quanto mais firmeza e confiança você demonstrar, melhor para o bebê. Não precisa ficar angustiada; afinal ele estará com pessoas que você escolheu e com as quais é possível se comunicar por telefone a qualquer momento. Ao voltar para casa, pegue-o no colo, amamente-o, brinque, coloque-o para dormir. E, lembre-se: o neném vai adorar a creche, os carinhos da vovó, os cuidados da babá. Vai brincar, divertir-se, sentir-se amado e protegido. Mas quando a mamãe chegar, no final do dia, é para ela que ele abrirá seu melhor sorriso. Karla Alayara*